Consejos para padres: Cómo preparar el regreso a clases

Preparar regreso a clases puede ser agotador para los padres. Y es que cuando hablamos de organización escolar hay mucho por hacer, sobre todo cuando se tienen hijos pequeños a quienes hay que forrar los cuadernos, etiquetar los colores, etc. 

Y la tarea no aminora cuando se trata de adolescentes. Después de todo, cada inicio de año escolar tiene nuevos desafíos para los chicos. Como nuevos cursos, variaciones en el horario de las clases, etc. Si a esto sumamos un cambio de escuela o de aula, el regreso a clases puede ser un tanto más retador. 

Aun así, ¡volver a las aulas es bueno! Los chicos continuarán aprendiendo cosas nuevas y se encontrarán con sus compañeros, o harán nuevas amistades. Además, la experiencia de comprar junto con ellos los útiles escolares es siempre emocionante.  

En esta publicación te queremos brindar algunos consejos para preparar el regreso a clases. Así tu experiencia y la de tu hijo (o hijos) será mucho más agradable. 

1. Cambia las rutinas antes del día 1

Algunos papás pueden esperar al primer día de clases para cambiar la rutina de los hijos. Y esto puede hacer más complicadas las cosas. Después de todo, no es fácil volver a despertar a las 6 de la mañana cuando antes lo hacían a las 8 ¡o a las 10! 

Así que una buena idea de ir preparando a los chicos para este cambio de horario (y rutina) es ir adelantando la hora de ir a dormir al menos un par de semanas antes. De esa forma les será más sencillo despertar temprano, frescos para ir a la escuela. 

2. Cuida las horas de exposición a las pantallas 

El regreso a clases trae consigo cambios en el horario cotidiano. Si en el verano tenían más horas al día para jugar, ver televisión o salir a pasear, esto varía cuando se vuelve a estudiar. Y es que ahora también necesitarán tiempo para ir a la escuela y hacer las tareas. 

Haz que este tránsito sea más simple para tu hijo teniendo un mejor control de las horas de exposición a la televisión, computadora o dispositivos móviles antes de que terminen las vacaciones. El solo hecho de restringir los aparatos al menos una hora antes de ir a la cama puede marcar la diferencia, ayudándolo a conciliar el sueño más rápido.

3. Asegúrate de que tenga una buena rutina de alimentación

Para algunos padres esta medida es más fácil de seguir que otros. Y es que hay papás y más que están todo el día en casa, mientras que otros trabajan y vuelven hasta después del cierre de oficina. 

Independientemente de cómo sea el caso, es necesario asegurarse de que los niños comen a sus horas sin saltarse las comidas. Y es que una alimentación sana a las horas adecuadas puede marcar la diferencia no solo en su salud, sino también en su humor, desarrollo y predisposición al aprendizaje. 

4. Crea un área de estudios en casa 

Para facilitar la adaptación de tu hijo al entorno escolar y motivarlo a aprender es clave que cuente con un área de estudio en casa. A veces puede ser complicado destinar una habitación completa para este fin, pero siempre se puede habilitar un pequeño lugar. Si esto último es el caso, asegúrate que se encuentre en un área poco transitada, bien iluminada y que cuente con un buen escritorio y una silla ergonómica. 

En este espacio, para ayudarlo a organizarse cada día, no debes olvidar colocar su horario escolar e incluso una agenda de actividades. Así sabrá lo que debe hacer cada día y en qué momento. 

5. Preparar mochilas un día antes

Esta es una rutina buena para tu hijo, ya que de esa manera no olvidará los cuadernos, libros y útiles que necesite para las clases que le toquen al siguiente día. Además, la preparación de la mochila escolar la noche anterior puede ser un momento compartido en el que además puedas revisarle las tareas, para saber si las hizo, se entendió la clase o si necesita ayuda. 

6. Separa momentos para dialogar con tu hijo

Si bien es cierto la vida laboral puede hacer que se tenga poco tiempo al día para pasar con los hijos (y más aún en el retorno a clases) no es la cantidad, sino la calidad lo que importa. Por eso, busca al menos dos momentos al día para conversar con tu hijo. 

Por ejemplo, al despertarlo puedes simplemente iniciar con un saludo cariñoso, un buen desayuno y despedirlo deseándole un buen día. Y por la noche, al volver del trabajo, destinar un momento para preguntarle cómo le fue, si tiene algún problema o si necesita algo. 

7. Repasen las lecciones del año anterior 

Finalmente, para facilitar su adaptación al año escolar te recomendamos tomarte un tiempo antes de que terminen las vacaciones para que repasen las lecciones del año anterior. Así no tendrá temor al nuevo inicio ni a participar en clase. Hay muchas formas dinámicas y entretenidas de repasar, por ejemplo, con trivias, visitas educativas a museos o centros culturales, etc. ¿Listo para el regreso a clases? Tus hijos necesitan de tu acompañamiento para que ese primer día y el resto del año escolar sea exitoso. Procura brindarle además útiles escolares de calidad para potenciar su desempeño en el aula. ¡Que tengan una feliz vuelta al cole!